Les tranches d'âge sont données à titre indicatif.
Nous nous efforçons de tenir compte, en priorité, du niveau des élèves, sachant que dans certains cas, nous devons faire des compromis en fonction du rapport âge / niveau (ex : une élève débutante âgée de 14 ans).
EVEIL : atelier commun au modern' jazz, classique, contemporain
Sous forme d'atelier, recherche, improvisation :
- découverte du corps plus spécifiquement : prise de conscience des articulations
- appréhender l'espace : occupation de l'espace, directions, sens, différencier droite/gauche
- travail d'observation (de l'autre)
- les différentes marches (incluant les sauts) induites par des images
- notions de balancés qui amènent au tour
- notion de rythme (pulsation)
- coordination
En fin d'atelier : mémorisation d'une courte chorégraphie
A partir du 2nd trimestre, en plus du cours : préparation (avec répétition) du spectacle de fin d'année
3ème trimestre : atelier spectacle uniquement
DURÉE DU COURS = 3/4 d'heure
INITIATION : atelier commun au modern' jazz, classique, contemporain
Sous forme d'atelier, recherche, improvisation :
Reprise du travail d'éveil en ajoutant les tours et les balancés
Travail plus spécifique sur différents rythmes :
- l'en-dehors / l'en-dedans
- utiliser son corps en lui donnant différentes formes
- l'espace : se positionner dans l'espace, lignes, diagonales, quinconces, faire des formes dans l'espace
- développement de l'imaginaire sous forme d'histoire
- coordination
- équilibre
Sous forme de jeu :
- initiation aux positions de bras et de pieds
- notions de quelques pas de base (chassés, touch, échappés...)
En fin d'atelier : mémorisation d'une courte chorégraphie
A partir du 2nd trimestre, en plus du cours : préparation (avec répétition) du spectacle de fin d'année
3ème trimestre : atelier spectacle uniquement
DURÉE DE L'ATELIER = 3/4 d'heure
DÉBUTANT
Travail important sur le rythme et la coordination
- exercices structurés à mémoriser (pliés, dégagés,...)
- pas de base (chassés, touch, divers sauts, slide,...)
- travail de séries
- jeux : positions bras + pieds + déplacements dans l'espace, danse libre, improvisation ...
- mémorisation d'une chorégraphie
A partir du 2nd trimestre, en plus du cours : préparation (avec répétition) du spectacle de fin d'année
3ème trimestre : atelier spectacle uniquement
DURÉE DE L'ATELIER = 1 heure
ÉLÉMENTAIRE
Échauffement en mouvement avec reprise de tous les éléments des niveaux précédents :
- coordination
- rythme
- espace / direction
- différentes marches + sauts
- articulations
- exercices de pliés
- exercices de dégagés
- exercices d'isolation (bassin + épaules)
- travail de séries
- pas de bases en diagonale
Mémorisation d'une chorégraphie en fin de cours
A partir du 2nd trimestre, en plus du cours : préparation (avec répétition) du spectacle de fin d'année
3ème trimestre : atelier spectacle uniquement
DURÉE DE L'ATELIER = 1 heure
MOYEN
Structure traditionnelle d'un cours de modern'jazz standard à savoir :
- pré-échauffement
- pliés
- dégagés
- isolation (bassin, épaules) + tête + buste + coordination
- travail en séries pour apprentissage des pas standards de base (déboulés, pas de bourrée, différents sauts ...)
- plus révision des acquis
- exercices en diagonale
Mémorisation d'une chorégraphie en fin de cours
A partir du 2nd trimestre, en plus du cours : préparation (avec répétition) du spectacle de fin d'année
3ème trimestre : atelier spectacle uniquement
DURÉE DU COURS = 1 heure
INTERMÉDIAIRE
Structure traditionnelle d'un cours de modern'jazz standard à savoir :
- pré-échauffement
- pliés
- dégagés
- isolation (bassin, épaules) + tête + buste + coordination
- travail en séries pour apprentissage des pas standards de base (déboulés, pas de bourrée, différents sauts ...)
- plus révision des acquis
- exercices en diagonale
- exercices d'assouplissement
Mémorisation d'une chorégraphie en fin de cours
A partir du 2nd trimestre, en plus du cours : préparation (avec répétition) du spectacle de fin d'année
3ème trimestre : atelier spectacle uniquement
DURÉE DU COURS = 1h15
AVANCÉ / SUPÉRIEUR
Structure traditionnelle d'un cours de modern'jazz standard à savoir :
- pré-échauffement
- pliés
- dégagés
- isolation (bassin, épaules) + tête + buste + coordination
- travail en séries : tours, pirouettes, grands battements, en plus de la révision des acquis
- exercices en diagonale
- exercices d'assouplissement
- exercices d'adage
Mémorisation d'une chorégraphie en fin de cours
A partir du 2nd trimestre, en plus du cours : préparation (avec répétition) du spectacle de fin d'année
3ème trimestre : atelier spectacle uniquement
ADULTE (tous niveaux)
Structure traditionnelle d'un cours de modern'jazz standard à savoir :
- pré-échauffement
- pliés
- dégagés
- isolation + coordination
- travail en séries : tours, pirouettes, grands battements, en plus de la révision des acquis
- exercices en diagonale
- exercices d'assouplissement en alternance avec travail des muscles abdominaux
Mémorisation d'une chorégraphie en fin de cours
A partir du 2nd trimestre, en plus du cours : préparation (avec répétition) du spectacle de fin d'année
3ème trimestre : atelier spectacle uniquement
DURÉE DU COURS = 1h30
